KESEHATAN

Pertolongan pertama pada kecelakaan ( P3K ) merupakan tindakan awal membantu penderita yang mengalami kecelakaan atau musibah. Berikut ini langkah-langkah dasar untuk membantu dan meringankan rasa sakit penderita :

1.       MENGHENTIKAN PENDARAHAN

a.       Menekan disekitar luka

b.      Apabila luka terlalu lebar maka daerah sekitar luka harus ditekan terus menerus

c.       Posisikan bagian yang luka lebih tinggi dari kepala

d.      Untuk menghentikan darah dari luka di sekitar telapak tangan dan jari-jari tangan, tekanlah nadi pergelangan tangan

e.      Luka dilengan, tekanlah nadi pada ketiak penderita

f.        Apabila luka terdapat dileher atau kepala bagian belakang, tekanlah nadi pada leher dibawah telinga. Sedangkan nadi di samping kepala tepat didepan telinga untuk menghentikan pendarahan dikulit bagian atas kepala.

g.       Apabila luka di wajah, tekanlah nadi dibawah rahang bawah

h.      Untuk menghentikan pendarahan dapat pula digunakan saputangan yang diikatkan pada kaki atau lengan penderita

2.       PERNAPASAN BUATAN

a.       Pastikan didalam mulut penderita tidak terdapat sisa makanan, lumpur, gula dsb.

b.      Baringkan secara terlentang

c.       Buka mulutnya dengan menguakkan rahangnya

d.      Selama dilakukan pernapasan buatan, mulut penderita selalu dalam keadaan terbuka

e.      Tiup mulut penderita dan pastikan ada udara yang dikeluarkan kembali oleh penderita

f.        Lakukan terus sampai 20 kali tiupan per menit ( bagi anak-anak )

g.       Sedangkan untuk dewasa 12 kali tiupan per menit

3.       MEMBANTU DENYUT JANTUNG

Apabila penderita mengalami kecelakaan yang mengakibatkan denyut jantung berhenti maka lakukan hal sebagai berikut  :

Sebelum ditekan dada penderita hendaknya dilakukan pengurutan segera setelah jantung berhenti berdenyut. Tekanlah bagian paling bawah dada penderita dengan telapak tangan yang ditumpuk. Tekanlah sedalam 5 cm dan diulang penekanan sebanyak 60 per menit

4.       TERSEDAK MAKANAN

a.       Peluk pinggang penderita dengandua tangan dari belakang

b.      Usahakan tubuh bagian atas penderita menggantung kedepan

c.       Kepalkan salah satu tangan anda dan tekanlah pada perut bagian atas, bagian bawah tulang iga, dan diatas  pusar kemudian tarik kepalan tangan itu keatas

d.      Ulangi beberapa kali sampai makanan itu keluar

5.       SHOCH/TERKEJUT

Penderita yang terkejut dapat diketahui melalui ekspresi wajahnya yang pucat, badannya yang dingin dan berkeringat, napas memburu, terkadang diikuti dengan jantung yang berdebar-debar. Untuk mengatasinya :

• Baringkan penderita dengan posisi kaki lebih tinggi daripada kepala
• Berikan minuman hangat pada penderita
• Dapat pula ditambah gula dan garam apabila penderita dalam keadaan sadar

Read More

Sejarah Kerajaan Singosari

Sejarah Kerajaan Singosari

Pendahuluan

Berdasarkan prasasti Kudadu, nama resmi Kerajaan Singhasari yang sesungguhnya ialah Kerajaan Tumapel. Menurut Nagarakretagama, ketika pertama kali didirikan tahun 1222, ibu kota Kerajaan Tumapel bernama Kutaraja.

Pada tahun 1253, Raja Wisnuwardhana mengangkat putranya yang bernama Kertanagara sebagai yuwaraja dan mengganti nama ibu kota menjadi Singhasari. Nama Singhasari yang merupakan nama ibu kota kemudian justru lebih terkenal daripada nama Tumapel. Maka, Kerajaan Tumapel pun terkenal pula dengan nama Kerajaan Singhasari.

Nama Tumapel juga muncul dalam kronik Cina dari Dinasti Yuan dengan ejaan Tu-ma-pan.

Awal berdiri

Menurut Pararaton, Tumapel semula hanya sebuah daerah bawahan Kerajaan Kadiri. Yang menjabat sebagai akuwu (setara camat) Tumapel saat itu adalah Tunggul Ametung. Ia mati dibunuh dengan cara tipu muslihat oleh pengawalnya sendiri yang bernama Ken Arok, yang kemudian menjadi akuwu baru. Ken Arok juga yang mengawini istri Tunggul Ametung yang bernama Ken Dedes. Ken Arok kemudian berniat melepaskan Tumapel dari kekuasaan Kadiri.

Pada tahun 1254 terjadi perseteruan antara Kertajaya raja Kadiri melawan kaum brahmana. Para brahmana lalu menggabungkan diri dengan Ken Arok yang mengangkat dirinya menjadi raja pertama Tumapel bergelar Sri Rajasa Sang Amurwabhumi. Perang melawan Kadiri meletus di desa Ganter yang dimenangkan oleh pihak Tumapel.

Nagarakretagama juga menyebut tahun yang sama untuk pendirian Kerajaan Tumapel, namun tidak menyebutkan adanya nama Ken Arok. Dalam naskah itu, pendiri kerajaan Tumapel bernama Ranggah Rajasa Sang Girinathaputra yang berhasil mengalahkan Kertajaya raja Kadiri.

Prasasti Mula Malurung atas nama Kertanagara tahun 1255, menyebutkan kalau pendiri Kerajaan Tumapel adalah Bhatara Siwa. Mungkin nama ini adalah gelar anumerta dari Ranggah Rajasa, karena dalam Nagarakretagama arwah pendiri kerajaan Tumapel tersebut dipuja sebagai Siwa. Selain itu, Pararaton juga menyebutkan bahwa, sebelum maju perang melawan Kadiri, Ken Arok lebih dulu menggunakan julukan Bhatara Siwa.

Silsilah Wangsa Rajasa 

Wangsa Rajasa yang didirikan oleh Ken Arok. Keluarga kerajaan ini menjadi penguasa Singhasari, dan berlanjut pada kerajaan Majapahit. Terdapat perbedaan antara Pararaton dan Nagarakretagama dalam menyebutkan urutan raja-raja Singhasari.

ü      Versi Pararaton adalah:

Ken Arok alias Rajasa Sang Amurwabhumi (1222 - 1247)

Anusapati (1247 - 1249)

Tohjaya (1249 - 1250)

Ranggawuni alias Wisnuwardhana (1250 - 1272)

Kertanagara (1272 - 1292)

ü      Versi Nagarakretagama adalah:

Rangga Rajasa Sang Girinathaputra (1222 - 1227)

Anusapati (1227 - 1248)

Wisnuwardhana (1248 - 1254)

Kertanagara (1254 - 1292)

Kisah suksesi raja-raja Tumapel versi Paraton diwarnai pertumpahan darah yang dilatari balas dendam. Ken Arok mati dibunuh Anusapati (anak tirinya). Anusapati mati dibunuh Tohjaya (anak Ken Arok dari selir). Tohjaya mati akibat pemberontakan Ranggawuni (anak Anusapati). Hanya Ranggawuni yang digantikan Kertanagara (putranya) secara damai.

Sementara itu versi Nagarakretagama tidak menyebutkan adanya pembunuhan antara raja pengganti terhadap raja sebelumnya. Hal ini dapat dimaklumi karena Nagarakretagama adalah kitab pujian untuk Hayam Wuruk raja Majapahit. Peristiwa berdarah yang menimpa leluhur Hayam Wuruk tersebut dianggap sebagai aib.

Read More

Spirit Sumpah Pemuda

Pada tanggal 26-28 Otober 1928 kaum pemuda berkumpul di Jakarta. Mereka memciptakan momentum penting dan bersejarah bagi lahir dan terbentuknya nasionalisme Indonesia.Didalam tekanan pemerintah kolonial Belanda mereka menyelenggarakan Kongres Pemuda. Hingga melahirkan ikrar untuk kebersamaan, kesetiaan dan persatuan kebangsaan. Mereka mendeklarasikan ikrar tersebut dengan penuh tekad serta semangat yang tinggi. Mereka menyatakan ikrar, bahwa merekan hanya memiliki satu tanah air, satu bangsa dan satu bahasa, yaitu Indonesia.Momentum ini kemudian kita kenal dengan Sumpah Pemuda

Poetoesan Congres Pemoeda-Pemoeda Indonesia 

Pertama :

KAMI POETRA DAN POETRI INDONESIA, MENGAKOE BERTOEMPAH DARAH JANG SATOE, TANAH AIR INDONESIA

Kedua :

KAMI POETRA DAN POETRI INDONESIA, MENGAKOE BERBANGSA JANG SATOE, BANGSA INDONESIA

Ketiga :

 KAMI POETRA DAN POETRI INDONESIA, MENGJOENJOENG BAHASA PERSATOEAN, BAHASA INDONESIA

Djakarta, 28 Oktober 1928

Read More

Pemuda dan Bangsanya

Pemuda harapan bangsa itu adalah Pemuda yang benar-benar berjuang dengan bersungguh- sungguh mencari ilmu untuk satu tujuan yaitu meraih apa yang diinginkan. Pemuda itu punya banyak kreasi dan punya banyak keinginan. Keinginan tersebut itu yang bermanfaat bagi Pemuda itu sendiri dan orang-orang banyak. Diusia Remaja, Pemuda harus bersemangat dalam belajar, beribadah dan janganlah Pemuda terpengaruh oleh kalangan masyarakat yang tidak mencontohkan nilai moral yang baik. Jika Pemuda punya cita-cita dan harapan namun selalu kandas untuk meraihnya maka teruslah berusaha untuk menghadapinyadan jangan pernah terlintas di benak Pemuda kata-kata" GAGAL". Kegagalan itu tidak ada, yang ada adalah " KESUKSESAN YANG BELUM TERCAPAI". Kalau Pemuda memiliki rasa untuk meraih cita-cita yang tinggi. Lakukanlah apa yang Pemuda anggap bermanfaat, baik untuk diri sendiri maupun orang lain. Peliharalah selalu rasa percaya diri agar bisa berjalan menuju kesuksesan. Misalkan pemuda itu tidak mampu untuk bersekolah, janganlah berkecil hati, teruslah berjuang dan semangat. Media pembelajaran bukan hanya disekolah. Lingkungan tempat kita tiggal juga bisa,tergantung bagaimana kita memanfaatkannya. Kita sebagai pemuda harapan masa depan, harus terus mencari ilmu sebanyak-banyaknya dari masa kanak-kanak sampai tua dan kemudian amalkan ilmu itu kepada orang lain. Baiklah Kawan, teruslah berkarya, teruslah bereksperimen selagi masih ada usia. Karena ilmu pengetahuan atau ilmu apapun itu bukan hanya untuk masa depan didunia tetapi juga kita bawa sampai mati.. SALAM MERAH PUTIH !

Read More